Category: Kesehatan Mental

Masa remaja adalah sebuah jembatan—masa transisi yang penuh gejolak antara dunia anak-anak dan gerbang kedewasaan. Di

Anxiety atau kecemasan adalah penyakit mental health kata yang semakin sering kita dengar. Ia lebih dari

Perasaan cemas atau anxiety adalah emosi yang sangat manusiawi. Kita semua pernah merasa gugup saat akan

Mengatasi kecemasan bisa dilakukan dengan cara alami, seperti tidur yang cukup, membatasi kafein, meditasi, dan minum

Definisi ADHD (Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder) Attention-deficit/hyperactivity disorder (ADHD) adalah salah satu gangguan mental yang paling umum memengaruhi

Di dunia yang bergerak serba cepat, penuh dengan ketidakpastian, dan dibanjiri oleh informasi tanpa henti, merasa